음악치료가 신체 건강에 미치는 효과: 면역력 강화, 통증 완화 등
1. 음악치료의 신체적 효과 : 건강에 미치는 긍정적 영향음악치료는 신체적 건강에도 많은 긍정적 효과를 가져다줍니다.음악을 활용한 치료법은 신경계, 면역계, 호르몬 시스템에 작용하여 다양한 신체적 개선을 돕습니다. 음악은 자율신경계(Autonomic Nervous System)를 조절하여 심박수, 혈압, 호흡을 안정시키는 역할을 합니다.또한 내분비계(Endocrine System)에 작용하여 스트레스 호르몬(코르티솔, Cortisol)을 감소시키고,행복 호르몬(엔돌핀, Endorphin)의 분비를 촉진합니다. 특히 음악치료는 면역력 강화, 통증 완화, 혈압 안정, 심혈관 건강 개선에 효과적입니다.이러한 신체적 효과는 질병 예방과 회복 과정에서 중요한 역할을 하며,만성질환 환자뿐만 아니라 일반인의 건강 증..
